Акції
Фітнес клуб SUPERSET

Україна, Київська обл., Ірпінь08200

Довженко 13

+38 073 030 10 20

+38 095 030 10 20

[email protected]

ТРЕНАЖЕРНИЙ ЗАЛ + КАРДІОЗОНА

ТРЕНАЖЕРНИЙ ЗАЛ + КАРДІОЗОНА
Машина Сміта, еліптичні тренажери, тренажери "метелик", кросовер, біцепс машина та інше.

ГРУПОВІ ПРОГРАМИ

ГРУПОВІ ПРОГРАМИ
Pilates+spine stretch, Ідеальне тіло+стретчинг, Functional Training, Сайклінг, Фітнес Мікс, TRX, Зумба, Леді денс, Full Body training

ДИТЯЧІ ГРУПИ

ДИТЯЧІ ГРУПИ
Кid-dance, змішані єдиноборства MMA

САЙКЛІНГ

САЙКЛІНГ
Сайклінг – це інтенсивне кардіотренування на велотренажері, яке дозволяє привести м’язи в тонус.

ЄДИНОБОРСТВА

ЄДИНОБОРСТВА
Змішані єдиоборства MMA

ДИТЯЧА КІМНАТА

ДИТЯЧА КІМНАТА
В фітнес-клубі SUPERSET постійно працює дитяча кімната, в якій ви можете залишити дитину під час тренувань. І ній є все для того, щоб малюки могли гратися, малювати та розважатися, поки батьки займаються спортом.
ПРАЙС
ЛИСТ
tariff-image
Без обмежень
7:00 - 22:00
ЦІНА / ГРН.
750
+1 гість/1 раз
2050/683
x3
3300/550
x6
5300/442
x12
ТРЕНАЖЕРНИЙ ЗАЛ
МІСЯЦІВ
1
3
6
12
tariff-image
Ранковий
7:00-12:00
ЦІНА / ГРН.
600
+1 гість/ 1 раз
1650/550
x3
3000/500
x6
4600/383
x12
tariff-image
Денний
12:00 - 16:00
ЦІНА / ГРН.
550
+1 гість/1 раз
1300/433
x3
2200/366
x6
3300/275
x12
ТРЕНАЖЕРНИЙ ЗАЛ
МІСЯЦІВ
1
3
6
12
tariff-image
СПЛІТ (два абонемента)
7:00 - 22:00
ЦІНА / ГРН.
1200/600
3300/550
x3
5300/442
x6
8600/358
x12
ЦІНА / ГРН.
300
1 людина
1000-1600
1 людина
1500-2300
1 людина
Персональне тренування
Кількість
1
6
12
ЦІНА / ГРН.
400-460
2 людини
1500-2300
2 людини
2500-3450
2 людини
ЦІНА / ГРН.
-
-
Персональне тренування
Кількість
1
6
12

Придбати
абонемент

avatar
З правилами ознайомився.
girl

Наша

команда

Саме їм відкриті великі таємниці здорового та красивого тіла. Вони спробували всі програми на “власній шкурі” і тепер діляться досвідом з іншими людьми.

Про центр

Для багатьох сучасних людей спорт та здорові звички стали стилем життя. Сьогодні це не розкіш, а необхідність. Мрія багатьох жителів Ірпеня про доступний фітнес-клуб для всієї сім’ї стала реальністю завдяки новому та сучасному центру Super Set. Дуже просторий, світлий та стильний, він чудово підійде для активних жителів міста будь-якого віку.

На площі понад 450 кв. м. розмістилися декілька залів для групових та індивідуальних занять, великий хол з куточком для відпочинку, дитяча кімната, роздягальні, жіночі та чоловічі вбиральні, душові кімнати, ресепція з коктейль-баром, кавовий автомат та багато іншого.

Для того, щоб дати можливість долучитися до спорту людям з різним достатком, ми зробили ціни дуже помірними і демократичними. Абонемент на місяць обійдеться вам в еквіваент двох походів у кафе, чи п’яти бізнес-ланчів.

Дуже стильний та затишний інтер’єр даруватиме вам професійні та привітні тренери допоможуть вам та підберуть найкращі програми, а привітний персонал зробить ваше перебування в залі максимально комфортним.

Немає такої фігури, яка не потребувала б спорту! Тому, ласкаво просимо до нашого фітнес-центру!

Переваги

Істина в деталях

Ми настільки любимо спорт та людей, що під час створення центру, продумали все до деталей. Хочете каву? Будь-ласка! Відпочити? Ось вам куточок зі зручним диваном! Ви естет? А бачили наш стильний інтер’єр та чудові мурали на стінах? Забули взяти з собою гель для душу? Не біда, у нас є диспенсери з гелем.

Ми спимо і бачимо, як зробити ваше перебування в нашому центрі зручним та цікавим!

Простір, більше простору!

Нам знадобилось понад 450 кв. м метрів для того, щоб облаштувати просторі зали для тренувань, кімнати для гігієни, роздягяльні, дитячу кімнату, просторий хол для відпочинку та все те, що потрібно для комфортного перебування у фітнес-центрі. В нас є кардіозона з двома залами, зал з блоковими вагами, зал з вільними вагами, зал сайклінгу та зал для аеробіки і єдиноборств.

Що там з програмами?

“Меню” наших програм настільки велике та різноманітне, що кожен відвідувач зможе знайти щось особливе для свого здоров’я і темпераменту. Ми пропонуємо вам:

  • групові кардіотренування - сайклінг, степ аеробіка, бодіфлекс;
  • єдиноборства - міксфайт, самооборона (ніж);
  • танцювальні - леді-денс, стрип-пластика, зумба;
  • програми "Body & Mind" - розумне тіло, стретчинг, пілатес, здорова спина, стоп целюліт;
  • силові - бодіскульпт
  • дитячі - кід-денс, фітнес-мама, бебі-фітнес, кікбоксинг, ніндзя-гоу, самооборона.

Крім того, є цікаві програми 50+, АВТ та фітнес мікс.

Неймовірні тренери

Наші тренери - це команда молодих людей, зі здоровими принципами життя, які люблять спорт та людей. Всі тренери масть сертифікати та досвід роботи. Вони допоможуть вам підібрати програму, яка підходить саме для вас, дадуть хороші поради, а, при необхідності, проведуть з вами індивідуальне заняття.

Простір для мам і дітей

Не всі центри можуть похизуватись принципом кід-френдлі (привітністю до дітей). Ми створили місце для всієї сім’ї, тому дітям приділили окрему увагу. В нашому центрі створена чудова затишна дитяча кімната, де можна залишити дитину під час занять. Крім цього, в нас є перелік програм, в яких можуть приймати участь мама і дитина. А ще, ми можемо запропонувати ряд програм для дітей дошкільного та шкільного віку.

Правила поведінки на території клубу

Вхід на територію тренувань можливий лише в спортивному одязі та взутті. Під час тренувань верхня частина тіла повинна бути закрита.

Споживання їжі на території призначеній для тренувань заборонено.

У всіх тренуваннях та заходах член центра приймає участь на власний ризик. Підписуючи даний контракт, член центра звільняє центр «Superset» від будь-якої відповідальності за потенційні нещасні випадки на території центра.

Гігієна та безпека

Утримуватись від відвідування центра при наявності застудних/інфекційних захворювань або відкритих ран.

Отримувати інструкції по використанню тренажерами та обладнанням для гімнастики перед тим, як працювати з ними вперше у тренера-інструктора.

Зобов’язаний повертати на місце спортивний інвентар після використання.

Ви підтверджуєте, що не маєте медичних протипоказань для заняття спортом. При будь-яких протипоказаннях прохання звернутись до лікаря.

Етика та поведінка

Членам центра та їх гостям не рекомендується приносити з собою їжу та напої.

Не дозволяється користуватись особистими звуковими системами без навушників.

Прохання до членів центра поважати права інших відвідувачів і утримуватись від криків, непристойних виразів та шумної поведінки.

7:00-22:00
разове відвідування
100
7:00-22:00
без обмежень 1 місяць + 1 гість / 1 раз
750
7:00-22:00
без обмежень 3 місяці
2050/683
7:00-22:00
без обмежень 6 місяців
3300/550
7:00-22:00
без обмежень 12 місяців
5300/442
7:00.00-12:00
ранок 1 місяць + 1 гість / 1 раз
600
7:00.00-12:00
ранок 3 місяці
1650/550
7:00.00-12:00
ранок 6 місяців
3000/500
7:00-12:00
ранок 12 місяців
4600/383
12:00-16:00
денний 1 місяць + 1 гість / 1 раз
550
12:00-16:00
денний 3 місяці
1300/433
12:00-16:00
денний 6 місяців
2200/366
12:00-16:00
денний 12 місяців
3300/275
7:00-22:00
+ персональне тренування/консультація
300
7:00-22:00
+ 6 персональних тренувань
1000-1600
7:00-22:00
+ 12 персональних тренувань
1500-2300
7:00-22:00
+ персональне тренування з двома людьми
400-460
7:00-22:00
+ 6 персональних тренувань з двома людьми
1500-2300
7:00-22:00
+ 12 персональних тренувань з двома людьми
2500-3450
7:00-22:00
Фітнес консультація
500
7:00-22:00
спліт (2 абонемента) без обмежень 1 міс.
1200/600
7:00-22:00
спліт (2 абонемента) без обмежень 3 міс.
3300/550
7:00-22:00
спліт (2 абонемента) без обмежень 6 міс.
5300/442
7:00-22:00
спліт (2 абонемента) без обмежень 12 міс.
8600/358
7:00-22:00
вступне персональне тренування
0
Pilates+spine stretch
Леся Кавицька
700
Комплекс, який включає в себе елементи двох класичних занять - пілатесу та стретчингу. Пілатес являє собою серію вправ в повільному темпі. Як і в інших видів фітнесу або фізкультури, результатом регулярних занять пілатесом стають оздоровлення суглобів і зміцнення м'язів, зняття напруги та болю в тілі, корекція ваги, поліпшення постави, нормалізація сну, поліпшення самопочуття. ОСОБЛИВІСТЬ ЗАНЯТТЯ: Pilates+spine stretch покращує фігуру, збільшує витривалість, покращує гнучкість і розтяжку та допомагає створити красиву осанку. ДЛЯ КОГО: заняття підходить як для жінок, так і для чоловіків, проте є більш популярним у перших. Займатись можна людям будь-якого віку, особливо в якості реабілітації після травм. Підходить жінкам в період вагітності.
Functional Training
Дарина Виноград-Шостак
700
Під час заняття використовуються різні спортивні снаряди та комплекси, які змінюються на кожному тренуванні і дозволяють максимально ефективно задіяти усі групи м‘язів. ОСОБЛИВІСТЬ ЗАНЯТТЯ: це динамічне заняття, яке має високі енергетичні витрати, ефективно спалювати жирові запаси, худнути, укріплювати м’язовий каркас, а також покращує самопочуття і витривалість. ДЛЯ КОГО: для жінок та чоловіків будь-якого віку, за умови попередньої консультації з тренером.
Ідеальне тіло+стретчинг
Кеті Маркс
600
Заняття, яке складається наполовину з функціонального тренінгу і наполовину зі стретчингу, включає в себе елементи ЛФК (лікувальної фізичної культури) та йоги. Такий підхід дозволяє максимально ефективно розігріти всі групи м’язів та підготувати їх до комплексів вправ на розтягування. Ідеальне тіло+стретчинг допомагає формувати красиву фігуру та додає жіночності. ОСОБЛИВІСТЬ ЗАНЯТТЯ: покращує загальний фізичний стан, знижує рівень стресу в організмі, розвиває пластичність та гнучкість, зміцнює м'язовий корсет. ДЛЯ КОГО: для жінок та чоловіків різного віку, без попередньої підготовки.
Зумба
Леся Кавицька
700
Запальна та ефективна танцювальна програма, в основі якої є прості рухи з латиноамериканських танців. Зумба допомагає спалювати калорії під чудову музику, робить фігуру красивою і дозволяє отримувати справжнє емоційне та фізичне задоволення. ОСОБЛИВІСТЬ ЗАНЯТТЯ: розвиває пластичність, гнучкість та координацію, укріплює м’язи, покращує осанку, стимулює діяльність серцево-судинної системи. ДЛЯ КОГО: для жінок та чоловіків будь-якого віку без попередньої підготовки.
TRX
Дарина Виноград-Шостак
700
Одне з найбільш популярних групових занять, функціональне тренування на петлях, основою якого є робота з вагою свого тіла (інколи з використанням додаткового обладнання). ОСОБЛИВІСТЬ ЗАНЯТТЯ: можливість працювати зі всіма групами м’язів, що дозволяє створювати красивий рельєф тіла та зміцнювати м’язи. В TRX акценти ставляться на проблемні частини тіла: прес, сідниці, ноги, руки тощо. При цьому, вправи побудовані таким чином, щоб збільшувати витривалість і навчитись тримати баланс. ДЛЯ КОГО: заняття підходить для чоловіків та жінок різного віку.
Фітнес мікс
Деся Кавицька
700
ФІдеальне заняття для тих, кому складно обрати програму. ФІтнес мікс об’єднує в собі найкращі та найбільш ефективні елементи багатьох програм. Кожного заняття комплекси вправ змінюються, що робить його енергійним, цікавим та насиченим. ОСОБЛИВІСТЬ ЗАНЯТТЯ: направлене на роботу з різними групами м’язів, покращує фігуру, зміцнює м’язовий каркас та покращує життєвий тонус. ДЛЯ КОГО: для жінок та чоловіків різного віку, за умови попередньої консультації з тренером.
Леді-денс+шпагат
Деся Кавицька
700
Танцювальне заняття, яке включає в себе елементи декількох стилів танців і орієнтоване на підвищення пластичності, чуттєвості, гнучкості та сексуальності. За допомогою танцю можна не лише спалювати калорії, але й покращувати настрій та самопочуття. ОСОБЛИВІСТЬ ЗАНЯТТЯ: тренування проходить під чуттєві музичні композиції і орієнтоване на найбільш важливі для жінок частини тіла - груди, руки, ноги, живіт та сідниці. Додатковим бонусом є робота з гнучкістю та розтяжкою. ДЛЯ КОГО: для жінок будь-якого віку.
Full Body training
Дарина Виноград-Шостак
700
Програма тренування всього тіла у форматі кругового інтервального тренування. Ідеальне заняття для початківців у спорті, яке дає можливість познайомитись зі спортивним спорядженням та освоїти техніку базових вправ. Проходить в динамічному ритмі і супроводжується великою витратою енергії. ОСОБЛИВІСТЬ ЗАНЯТТЯ: дозволяє схуднути та тренувати різні групи м’язів, збільшуючи витривалість та силу. Заняття дає можливість краще пізнати та зрозуміти своє тіло і його реакцію на різні фізичні впливи. ДЛЯ КОГО: для жінок та чоловіків різного віку без попередньої підготовки, за умови консультації з тренером.
Змішані єдиноборства MMA (діти 6-15 років)
Валентин Куріленко
600
Заняття для дітей, яке включає в себе елементи різних бойових мистецтв, має високу ефективність, допомагає в дітях виховувати дисциплінованість, тренує характер та впевненість у собі. ОСОБЛИВІСТЬ ЗАНЯТТЯ: під час тренувань діти займаються не лише базовими фізичними вправами, які дозволяють покращувати загальний фізичний стан, яле й вивчають техніки удару та самозахисту. ДЛЯ КОГО: для дітей 6-12 років.
Кid-dance (6-12 років)
Леся Кавицька
600
ЗТанцювальне заняття для дівчаток, яке включає в себе елементи різних танців. В ньому є комплекси вправ, які допомагають формувати пластику, гнучкість, ритмічність, музичність, грацію тощо. Це чудова основа для танцювального майбутнього! ОСОБЛИВІСТЬ ЗАНЯТТЯ: тренування включає в себе елементи хореографії та аеробіки, направлене на роботу з різними групами м’язів, допомагає у створенні дисциплінованості та покращує загальний фізичний розвиток. ДЛЯ КОГО: для дівчаток 6-12 років.
Сайклінг
Зоя Казакова, Кеті Маркс, Кирило Славко
800
Кардіотренування на спеціальних велотренажерах, яке проходить в групі. Це динамічне тренування, під час якого вправи швидко змінюються, а перерви на відпочинок є досить короткочасними. Такий підхід дозволяє спалювати до 1000 калорій за одне заняття, ефективно спалювати калорії та швидко схуднути, при цьому створюючи красивий рельєф всього тіла. ОСОБЛИВІСТЬ ЗАНЯТТЯ: допомагає схуднути, збільшує витривалість організму, підходить для людей з надмірною вагою та проблемами спини, тренує проблемні частини тіла - ноги, руки, сідниці, прес тощо. ДЛЯ КОГО: для жінок та чоловіків різного віку, без попередньої підготовки.
Змішані єдиноборства MMA(6-12 років)
Валентин Куріленко
600
Змішані єдиноборства допоможуть дітям не лише розвиватися фізично, але загартують характер, волю і витривалість.
Тренер персональних програм
Тренер групових програм
TRX
Сайклінг
Тренер персональних програм та тренажерної зали
Тренер групових програм
Сайклінг
Тренер персональних програм
Тренер групових програм
TRX
Functional Training
Full Body training
Тренер персональних програм
Тренер тренажерної зали
Тренер персональних програм
Тренер групових програм
Pilates+spine stretch
Кid-dance
Зумба
Леді денс
Фітнес мікс
Тренер тренажерної зали та персональних програм
Тренер з бодібілдингу та пауерліфтингу
Тренер персональних програм
Тренер групових програм.
Ідеальне тіло+стретчинг
Сайклінг
Тренер ММА змішані єдиноборства
Ваше повідомлення успішно відіслано.
Ваше повідомлення не відіслано.